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如何判断月经是否不调

发布日期:2020-09-19

如何判断月经是否正常?
 
  月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调往往预示着一些潜在的妇科疾病,如何判断自己月经是否正常是很多女性朋友关心的问题。
 
月经不调包括月经周期、经期、经量、经色、经质各方面的改变。
 
  正常的月经周期一般是28天,提前三、四天或延迟三、四天都是正常的,如果提前或延迟时间过长就不正常了。经期就是来月经的第一天到最后一天,一般是三天到七天。经量一般是30ml至80ml,以普通卫生巾的使用量来算的话,超过20条便多,少于10条便少。一般来讲,正常的经色刚开始是暗红的,中间段是鲜红色的,到最后便呈咖啡色。而如果整个月经过程都是暗红色,而且血块很多,那就不正常了。我们中医讲血瘀,血瘀就是有血块。子宫肌瘤或子宫腺肌症就表现这样,应引起女性朋友的注意。
 
  此外,如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围也属于正常现象,但如果连续两个月以上就不正常了。女性朋友如果出现月经周期、经期、经量、经色、经质的异常,或其他伴随症状,应及时看医生。

  饮食习惯差易致月经失调。饮食是人体营养来源,化生气血的物质基础。如果饮食过饱、过饥或择食偏嗜或过热过凉均可致病。
 
  过食辛辣助阳之品,可致脾胃积热,热扰冲任,血海不宁,导致月经过多、崩漏、赤带、胎漏、胎动不安等病;经期、孕期过食生冷寒凉之品,可致脾阳受损,寒凝血脉,导致痛经、闭经、月经过少、月经后期、胎动不安、带下病等;过食肥甘,或嗜酒无度,可致湿热、痰浊内生,导致带下病、阴疮、不孕等病;饮食过少或节食减肥,可致气血生化乏源,冲任亏损,导致月经过少、月经后期、闭经、痛经、产后缺乳、胎萎不长、胎动不安等病。

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