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预防阴道炎,做好这7点很重要

发布日期:2020-09-21

阴道炎做好日常预防非常重要
  1.选择内裤
  不要选择过紧过小的内裤,过于紧致的内裤透气性差,女性私处频繁摩擦、接触,可能会造成细菌在阴道、尿道以及外阴处相互感染,建议选择大小合适的棉质内裤;同样的道理,女性朋友也要少穿紧身裤和丁字裤。
 
  2.选择卫生巾
  选择质量好、透气性好的棉质卫生巾,使用前先洗手,以免把手上的病菌带到卫生巾上。
 
  3.便后勤清洁
  小便后及时擦干、擦净,残留的尿液会将外阴弄得十分潮湿,给细菌繁殖提供温床。
 
  4.经期避免性生活
  月经期间女性的抵抗力减弱,加之盆腔充血、血流缓慢,女性阴道分泌物混杂在经血中成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。

  5.对于贴身衣物如内衣裤最好用手工搓洗,不要贪图便利使用洗衣机清洗,搓洗时不要使用含酶洗衣粉。
 
  6.养成科学的洗衣习惯在避免洗衣机二次污染中非常有用。洗衣机应摆放在通风、明亮的地方,定期清洗机内的过滤网袋;洗完衣物后,将洗衣机盖敞开2~3小时,去其残留的污水;不要把平时脱下来的脏衣服堆在洗衣机里面不要将洗好的衣服闷在洗衣机里;机洗过的衣物最好在太阳下晒干。
 
  7.一般家庭的内衣裤是一定要区分开来洗的,尤其是女性,青春期的少女。比如外裤,到底有多脏肉眼很多时候是看不出来的,但是每天你坐地铁,那么多位置形形色色的人都坐过,什么细菌赃物黏在你裤子上都不知道。如果内衣外套一起洗,这些看不见的细菌有可能就会粘附在内衣裤上,极易导致霉菌性阴道炎。

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